Όσπρια

Όσπρια. Στην κατηγορία όσπρια θα βρείτε τις καλύτερες συνταγές για να μαγειρέψετε τα απλά αλλά πεντανόστιμα και υγιεινά όσπρια. Ξέροντας ότι πρέπει να είναι μέρος της εβδομαδιαίας μας διατροφής τουλάχιστον μία φορά, σας προτείνουμε καλομαγειρεμένα ρεβίθια, φασολάδα, γίγαντες, φακές αλλά και χούμους σε διάφορες παραλλαγές δοκιμασμένες και γευστικές.
συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής - γλυκά

Φακές με ψητά λαχανικά

Μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή για φακές, είναι η συνταγή μας για φακές με ψητά λαχανικά! Δοκιμάστε τη!

Σερβίρει 8
Σαλάτα με φασόλια μαυρομμάτικα

Σαλάτα με φασόλια μαυρομμάτικα

Μια απλή συνταγή για σαλάτα με όσπρια, τα γνωστά μας φασόλια μαυρομμάτικα! Γρήγορη και κυρίως πολύ υγιεινή!

Σερβίρει 4
Πουρές φασολιών - συνταγές μαγειρικής - όσπρια

Πουρές φασολιών

Πρόκειται για μια νόστιμη και πολύ υγιεινή συνταγή για να φτιάξετε μείγμα φασολιών σε πουρέ και να συνοδέψετε τέλεια, οποιοδήποτε κρέας ή ακόμα και για κυρίως πιάτο.

Σερβίρει 6
Χούμους - συνταγές μαγειρικής - ανατολίτικα

Χούμους από ψητές κόκκινες πιπεριές

Χούμους. Πουρές από όσπρια και ταχίνι, που συνηθίζεται πολύ στη Μέση Ανατολή. Τρώγεται ως ντιπ συνοδεία αραβικών πιτών.

Σερβίρει 4

Σχετικά άρθρα

loading...