Smoοthie Γιαουρτιού
Smoοthie γιαουρτιού ένα υπέροχο, υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα έτοιμο σε λίγα λεπτά.
Υλικά
- 1/4 φλ. σπόρους λιναριού
- 1/4 φλ. κρέμα γάλακτος
- 1/4 φλ. σιρόπι σοκολάτα
- 1/2 φλ. γιαούρτι
- 1 φλ. φράουλες
- 6 παγάκια
Εκτέλεση συνταγής
- Ανακατέψτε όλα τα υλικά εκτός από τον πάγο στο μπλέντερ σας, μέχρι να γίνουν ομοιόμορφη κρέμα.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πάγο και χτυπάμε ελάχιστα ώστε να θρυμματιστεί.
- Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι και απολαμβάνουμε.
Σημειώσεις συνταγής
Τα smoothie 's είναι δροσιστικά και ιδανικά για τις ζέστες!
