Συμβουλές
Συμβουλές και μυστικά σχετικά με την υγεία και την διατροφή
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας
'Έχουν ειπωθεί πολλά για το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το σίγουρο είναι ότι αποτελεί την άμυνα και το όχημα του οργανισμού μας, και πρέπει και να το προσέχουμε αλλά και να το ενδυναμώνουμε. Σύμφωνα... Διαβάστε περισσότερα
Λάδι καρύδας: οι άγνωστες ευργετικές του δράσεις
Tο λάδι καρύδας περιέχει σχεδόν 90% κορεσμένα λιπαρά. Το κορεσμένο λίπος στο λάδι καρύδας είναι ως επί το πλείστον λαυρικό οξύ. Το συγκεκριμένο οξύ έχει μία ουδέτερη επίδραση στην υγεία της καρδιάς... Διαβάστε περισσότερα
Το ασπράδι των αυγών αποτρέπει σοβαρά εγκάυματα
Ένας νεαρός ψεκάζοντας το γρασίδι του με φυτοφάρμακα θέλησε να ελέγξει τη στάθμη του βαρελιού για να δεί πόσο υπάρχει ακόμη. Άνοιξε το καπάκι και άναψε τον αναπτήρα του, αμέσως τον τυλίξανε οι φλόγες... Διαβάστε περισσότερα
Φένγκ Σούι (Feng shui) στην κουζίνα σας
Το φένγκ σούι είναι η κατανόηση των 5 στοιχείων της φύσης ξύλο, φωτιά, γη, μέταλλο και νερό και η προσπάθεια να τα εναρμονίσουμε με το χώρο μας. Στόχος είναι να έρθουμε πιο κοντά στο «ευ ζήν».... Διαβάστε περισσότερα
Οστεοπενία : διατροφή και ασκήσεις γυμναστικής για την πρόληψη - θεραπεία
Η οστεοπενία είναι μια ένδειξη του οργανισμού ότι μειώνεται η μάζα των οστών και αρχίζει να εξασθενεί. Δεν είναι απαραίτητο ότι θα οδηγήσει σε οστεοπόρωση αρκεί να ληφθούν τα κατάλληλα προληπτικά -... Διαβάστε περισσότερα
Συμβουλές για ψήσιμο στα κάρβουνα
Το ψητό στα κάρβουνα έχει άλλη χάρη γιαυτό σας ετοιμάσαμε μια λίστα με μικρά μυστικά για τους επίδοξους ψήστες.
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Αποθηκεύουμε τα κάρβουνα πάντα σε στεγνό μέρος. Αν δεν πρόκειται να τα... Διαβάστε περισσότερα
Οικολογική βαφή για τα Πασχαλινά αυγά
Μπορείτε να βάψετε τα πασχαλινά αυγά με την χρήση φυσικών προϊόντων αντί για τις συνθετικές βαφές του εμπορίου. Το χρώμα ίσως να μην είναι τόσο έντονο όσο με αυτές αλλά αναμφίβολα είναι πιο υγιεινό... Διαβάστε περισσότερα
Οι ανθυγιεινές τροφές προκαλούν εθισμό
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι ανθυγιεινές τροφές μπορεί να είναι εξίσου εθιστικές με το κάπνισμα ή τα ναρκωτικά, καθώς η μελέτη τους έδειξε ότι η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν μεγάλες... Διαβάστε περισσότερα
Σβήστε το φως και χάστε κιλά
Η έκθεση στο τεχνητό φως στη διάρκεια της νύχτας αλλάζει τον ανθρώπινο μεταβολισμό και προσθέτει κιλά! Αυτό καταδεικνύει μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, υπό τον καθηγητή νευροεπιστημών και... Διαβάστε περισσότερα
Πουλερικά και άλλα προϊόντα πτηνοτροφίας
Οι γαλοπούλες διατίθενται είτε νωπές (συσκευασμένες ή μη) είτε καταψυγμένες.
Οι νωπές γαλοπούλες πρέπει να διατηρούνται υπό ψύξη 2 - 4 βαθμών Λεκσίου και ποτέ σε ανοιχτούς μη... Διαβάστε περισσότερα