μνήμη
Λιγότερο φαγητό, καλύτερη μνήμη
Η μείωση της κατανάλωσης φαγητού κατά 600 θερμίδες την ημέρα μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και τη μάθηση, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Καθολικού... Διαβάστε περισσότερα
Η εξάσκηση δεν φέρνει την τελειότητα
Μπορεί η εξάσκηση να είναι απαραίτητη για να «ακονίσει» κανείς ένα ταλέντο του, αλλά όταν θέλει να γίνει ο καλύτερος, πρέπει να διαθέτει και άλλα ποιοτικά χαρακτηριστικά, αναφέρουν επιστήμονες από... Διαβάστε περισσότερα
