Χαμηλές θερμίδες

Χαμηλές θερμίδες. Στην κατηγορία χαμηλές θερμίδες, θα βρούμε συνταγές με υλικά αγνά, θρεπτικά και προπάντων χαμηλά σε θερμίδες. Θα βρείτε κάθε σαλάτα της αρεσκείας σας, από σαλάτα του σεφ, μπρόκολο, σαλάτες με αβοκάντο ή εσπεριδοειδή, ρόκα καθώς και συνταγές για σούπες, μανιταρόσουπες, σούπα μοσχάρι, τραχανά και άλλες συνταγές ελαφριές για κοτόπουλο ή ψάρι. Από την κατηγορία χαμηλές θερμίδες δε θα μπορούσαν να λείπουν άλλα σνακ όπως κουάκερ, φρουτοσαλάτες, επιδόρπια χαμηλής θερμιδικής αξίας αλλά και υγιεινά ροφήματα από διάφορα φρούτα, τα smoothies.
Πέρκα στο φούρνο - www.sidages.gr

Πέρκα στο φούρνο

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 2.5 (13 ψήφοι )

Μεξικάνικο ρύζι - συνταγές μαγερικής - ρύζι

Μεξικάνικο ρύζι

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 3.7 (28 ψήφοι )

Μεξικάνικο ρύζι, πικάντικο και γευστικό.

Ζωμός λαχανικών - συνταγές μαγερικής - www.sidages.gr

Ζωμός λαχανικών

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 3.1 (9 ψήφοι )

Σαλάτα με φυστίκια και πορτοκάλι - www.sidages.gr

Σαλάτα με φυστίκια και πορτοκάλι

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 3.6 (8 ψήφοι )

Σούπα με σαφράν  - www.sidages.gr

Σούπα με σαφράν

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 4.5 (8 ψήφοι )

Φασολάκια λαδερά - www.sidages.gr

Φασολάκια λαδερά

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 3.7 (7 ψήφοι )

Μανιτάρια στιφάδο με κάστανο - www.sidages.gr

Μανιτάρια στιφάδο με κάστανο

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 4.5 (4 ψήφοι )

Παγκάσιους πανέ  - www.sidages.gr

Παγκάσιους πανέ

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 2.3 (7 ψήφοι )

Αλλιώτικη τάρτα λεμόνι για λιτοδίαιτους - Συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής

Αλλιώτικη τάρτα λεμόνι για λιτοδίαιτους

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 4.4 (11 ψήφοι )

Ψαρόσουπα κόκκινη (με ντομάτα) - www.sidages.gr

Ψαρόσουπα κόκκινη (με ντομάτα)

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 4.2 (5 ψήφοι )

Σπαράγγια με Καβουρδισμένα Κουκουνάρια και Βινεγκρέτ Λεμονιού - www.sidages.gr

Σπαράγγια με καβουρδισμένα κουκουνάρια και βινεγκρέτ λεμονιού

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 3.6 (11 ψήφοι )

μπισκότα αμυγδάλου -almond cookies

Μπισκότα Αμυγδάλου

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 3.9 (17 ψήφοι )

Νόστιμα και λαχταριστά μπισκότα αμυγδάλου σε μια συνταγή που θα γίνει ανάρπαστη!

Smoothie φράουλα - συνταγές ροφήματα - smoothies

Smoothie φράουλα

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 4.1 (14 ψήφοι )

Το Smoothie φράουλα έχει απίθανη γεύση και είναι δροσιστικό και τονωτικό.

Smoothie πορτοκαλιού - συνταγές ζαχαροπλαστικής - smoothies

Smoothie πορτοκαλιού

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 3.4 (8 ψήφοι )

Smoothie πορτοκαλιού υπέροχο, υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα έτοιμο σε λίγα λεπτά.

Φρουτοσαλάτα με ανανά - www.sidages.gr

Φρουτοσαλάτα με ανανά

Κατηγορία: Χρόνος:
Μέσος όρος: 4.2 (6 ψήφοι )

loading...