Διατροφικά νέα

Νέα για την διατροφή και την υγεία

Τα προβλήματα που οφείλονται σε κακή στάση του σώματός μας στο γραφείο και στον υπολογιστή είναι σήμερα πολύ συχνά και αυξάνονται συνεχώς, επισημαίνει ο λέκτορας Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλόπουλος. Αυτό οφείλεται: 1) στη σύγχρονη μορφή εργασίας των περισσότερων...

Ακόμα ένα όφελος της σοκολάτας στην υγεία ανακάλυψαν Σουηδοί ερευνητές. Σε μελέτη με περισσότερες από 33.000 εθελόντριες διαπίστωσαν πως όσο περισσότερη σοκολάτα έτρωγαν, τόσο λιγότερα εγκεφαλικά επεισόδια πάθαιναν. Τα ευρήματα προστίθενται στην πληθώρα των επιστημονικών στοιχείων που...

Τα μήλα μπορεί να διαβρώσουν τα δόντια περισσότερο απ' ό,τι τα αναψυκτικά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία υποδηλώνει πως δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε αλλά και το πως το τρώμε. Τη μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Οδοντιατρικό Ίδρυμα του King’s College στο Λονδίνο, οι οποίοι...

Μπορεί η εξάσκηση να είναι απαραίτητη για να «ακονίσει» κανείς ένα ταλέντο του, αλλά όταν θέλει να γίνει ο καλύτερος, πρέπει να διαθέτει και άλλα ποιοτικά χαρακτηριστικά, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία. Αναλύοντας τα στοιχεία προγενέστερων μελετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ναι μεν...

Οι άνθρωποι που είναι χαρούμενοι και κρατούν θετική στάση απέναντι στη ζωή ζουν περισσότερο, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, οι οποίοι παρακολούθησαν επί μια πενταετία σχεδόν 4.000 εθελοντές ηλικίας άνω των 52 ετών. Όπως διαπίστωσαν, όσοι ανέφεραν τα υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας είχαν κατά 35%...