Ντομάτα - φυσικό ενεργειακό ποτό

Ντομάτα - φυσικό ενεργειακό ποτό

Τα ενεργειακά ποτά (energy drinks), τα οποία χρησιμοποιούν κατά κόρον όσοι ασχολούνται με κάποιο είδος άθλησης, έχουν συζητηθεί ιδιαιτέρως για τις επιδράσεις που έχουν στον ανθρώπινο οργανισμό.
Υπάρχει όμως η φυσική λύση για τις απαιτήσεις σε ενέργεια : ο χυμός ντομάτας!

Πρόσφατη έρευνα που δημοσίευσε το γενικό χημείο του κράτους, οι ντομάτες περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για
να επανέλθουν οι μυς και να διατηρηθούν τα επίπεδα του αίματος σταθερά μετά την άσκηση.

Η έρευνα διεξήχθη σε ζωτικά όργανα 15 αθλητών επί δύο μήνες , πριν και μετά την άσκηση. Οι 9 από αυτούς κατανάλωναν τοματοχυμό και υπόλοιποι 6 τα συνηθισμένα ενεργειακά ποτά που βρίσκει κανείς στο εμπόριο.

Η ομάδα των αθλητών, που κατανάλωναν χυμό ντομάτας, επανερχόταν πιο γρήγορα και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους επέστρεφαν σε φυσιολογικά επίπεδα σχεδόν άμεσα μετά την άσκηση, σε σχέση με τη δεύτερη ομάδα,
αποδεικνύοντας έτσι τις θετικές επιδράσεις του χυμού ντομάτας στον οργανισμό.

Το ότι η φύση παρέχει τα πάντα, χωρίς να χρειάζεται να στραφούμε στην χημεία είναι γνωστό μεν, ξεχασμένο δε.

Στην υγειά σας!

Κατηγορίες Άρθρων: 

Σχετικά άρθρα

loading...