Παχυσαρκία

συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής- www.sidages.gr

Επτά τρόποι για να "πιάσετε" τα εκατό

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορούν να μας χαρίσουν άλλα δέκα χρόνια πέραν του προσδόκιμου ζωής.

Σβήστε το φως και χάστε κιλά

Σβήστε το φως και χάστε κιλά

Η έκθεση στο τεχνητό φως στη διάρκεια της νύχτας αλλάζει τον ανθρώπινο μεταβολισμό και προσθέτει κιλά!

Παχυσαρκία - συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής

Παχυσαρκία: Κατανοήστε τους λόγους που οδηγούν στην υπερφαγία

Συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής, απλές και πετυχημένες - Παχυσαρκία: Κατανοήστε τους λόγους που οδηγούν στην υπερφαγία

παχυσαρκία - συνταγές μαγειρικής

Νέα γενετική ανακάλυψη για την παχυσαρκία

Νέα σημαντικά γενετικά στοιχεία ανακάλυψαν επιστήμονες, ενισχύοντας την άποψη ότι τα γονίδια παίζουν άμεσο ρόλο στην πιθανότητα ενός ανθρώπου να γίνει υπέρβαρος ή παχύσαρκος, πράγμα που εξηγεί σε ένα βαθμό γιατί μερικοί μένουν λεπτοί χωρίς να καταβάλουν ιδιαίτερη προσπάθεια, ενώ άλλοι πρέπει να πασχίζουν σκληρά ενάντια στα παραπανίσια κιλά.

 γλυκαντικές ουσίες - συνταγές μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής

Οι γλυκαντικές ουσίες βοηθούν στην απώλεια βάρους

Δε χρειάζεται να καταπιέζουμε την επιθυμία μας να καταναλώνουμε κάτι γλυκό, απλώς πρέπει να τη διαχειριζόμαστε.