Smoothie φράουλα

Smoothie φράουλα - συνταγές ροφήματα - smoothies

Το Smoothie φράουλα έχει απίθανη γεύση και είναι δροσιστικό και τονωτικό.

Υλικά (Σερβίρει 1)

  • 8 φράουλες
  • 1/2 φλιτζάνι γάλα
  • 1/2 φλιτζάνι πλήρες γιαούρτι
  • 3 κ. σούπας ζάχαρη
  • 2 κ. γλυκού βανίλια
  • 6 παγάκια

Εκτέλεση συνταγής

Πλένουμε καλά σε τρεχούμενο νερό τις φράουλες και αφαιρούμε τα πράσινα φυλλαράκια της κορυφής.

Αναμιγνύουμε μέσα σε ένα blender φράουλες, γάλα, γιαούρτι, ζάχαρη και τη βανίλια και μαζί και τα παγάκια.

Χτυπήστε μέχρι να γίνει κρεμώδες και απαλό.

Έτοιμο για σερβίρισμα!

Μέσος όρος: 4.3 (13 ψήφοι )
Κατηγορία: , ,
Χρόνος:
Βασικά υλικά: , , ,

Είπαν για την συνταγή Smoothie φράουλα