Σαλάτα τόνου και σάλτσα μουστάρδας

Σαλάτα πράσινη με τόνο και σάλτσα μουστάρδας - www.sidages.gr

Υλικά (Σερβίρει 3)

  • 1 μαρούλι
  • λίγη ρόκα
  • 1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι
  • 1 μικρή κονσέρβα τόνο
  • 1 κουταλάκι μουστάρδα
  • 1/2 χυμό λεμόνι
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής

Πλένετε και κόβετε το μαρούλι και τη ρόκα και τα βάζετε στο μπολ που θα σερβίρετε τη σαλάτα.
Προσθέτετε το καλαμπόκι και το τόνο.
Με το σύρμα η μέσα στο σέικερ χτυπάτε τη μουστάρδα,το λάδι, το χυμό λεμόνι, το αλάτι και το πιπέρι μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.
Περιχύσετε τη σαλάτα με τη σάλτσα και ανακατέψτε την καλά για να μεταδοθεί το άρωμα του κάθε υλικού στα άλλα.
Σερβίρετε κρύα.

Μέσος όρος: 3 (6 ψήφοι )
Κατηγορία: , ,
string(179) ""
Χρόνος:
Βασικά υλικά: , , ,

Είπαν για την συνταγή Σαλάτα τόνου και σάλτσα μουστάρδας

loading...